Meine Tipps

Was ich nutze und weiterempfehle.

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intueat Programm

Ganzheitliches Online-Coaching für Menschen, die mit intuitivem Essen den Kreislauf aus Diäten und Jojo-Effekten durchbrechen und dauerhaft ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen.

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Online-Ayur-Yoga Basis-Kurs mit Remo Rittiner

Online-Videokurs für Yoga-Begeisterte und gesundheitsbewusste Menschen, die die Verbindung von Ayurveda und Yoga für mehr Vitalität und innere Balance nutzen wollen.

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10 Tage Online-Intervallfastenkurs

Online-Kurs für Abnehmwillige und gesundheitsbewusste Menschen, die Intervallfasten mit fundierten Ernährungsplänen stressfrei in den Alltag integrieren wollen.

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14-Tage-Intensiv-Programm

Online-Kurs für Abnehmwillige und Vielbeschäftigte, die mit strukturiertem 14-Tage-Ernährungs- und Trainingsplan schnell, gesund und alltagstauglich Gewicht reduzieren wollen.

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BauchTOTAL 2.0

Online-Kurs für Frauen in den Wechseljahren, die mit gezielten Pilates-Workouts und Trainingsplänen ihre Körpermitte straffen und stärken wollen.

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